Evita los talones secos y agrietados

Evita los talones secos y agrietados

Si eres de las chicas que no pueden lucir sus pies al ir a la playa o bien en época de primavera porque tus pies tienen los talones secos y agrietados ¡No más! Hoy te traemos los mejores remedios caseros para eliminar esta incomodidad.

Muchas veces esto se deriva del uso de un calzado inadecuado, y la deshidratación durante todo el año, la capa externa de los pies empieza a secarse y con el paso del tiempo hace que la piel comience a ponerse dura, desgarrándose y generando grietas que pueden llegar a provocar sangrado y dolor.

RECOMENDACIONES:

  • Beber mucha agua. (Entre 1,5L y 2L diarios).
  • Hidratarse los pies a lo largo de todas las épocas del año, puedes poner aceite de coco antes de dormir.
  • Usar un zapato cómodo y adecuado a la actividad que vayamos a realizar con una buena plantilla para reducir la presión sobre la zona.
  • Llevar una dieta saludable rica en nutrientes y vitaminas que nos mantenga en nuestro peso ideal.
  • Mantener unos buenos hábitos de higiene en los pies.
  • Visitar al podólogo una vez al año para que revise el estado de nuestros pies y pueda detectar alguna patología.

REMEDIOS:

  • Probar con algún remedio casero como aplicar un poco de miel o manteca de karité en los talones y envolverlos con papel aluminio para rehidratarlos.
  • Meter los pies en agua caliente y zumo de limón para reblandecer las durezas.
  • Realizar una mascarilla de plátano y aplicarla en la zona.

Sabemos que padecer de esto puede resultar muy incomodo para nosotras mismas, por falta de comodidad, belleza y seguridad.

Es por ello que te hemos dado los mejores consejos muy efectivos donde puedes eliminar todo esto.

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