¡Mata el hambre con esta delicia!

¡Mata el hambre con esta delicia!

Olvídate de los antojos que solo destruyen todo el avance que has obtenido, gracias a tu esfuerzo y dedicación. Sigue tu dieta con esta receta super nutritiva y deliciosa.

Ingredientes:

  • 4 cucharadas de chía.
  • 1 ½ plátanos maduros.
  • ½ vasos de leche de coco,
    almendras, soya o avena.
  • 1 cucharada de miel de abeja natural.

Preparación:

Coloca la chía en la licuadora, recuerda que la cantidad que utilices dependerá que tan gelatinoso o líquido quedará tu pudín. Vierte la leche de tu preferencia y los plátanos pelados, licúa hasta obtener una consistencia de puré y finalmente endulza con una cucharada de miel de abeja natural. Refrigera por lo menos dos horas antes de servir.

¡Listo, prepárate para lograr tus objetivos con Meso 10!

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